如果更新或切换版本仍然无法解决问题，可以尝试清除抖音的缓存和数据。在手机设置中找到抖音应用，进入应用信息页面，选择清除缓存和数据选项。

了解封禁原因：首先，用户需要明确账号被封禁的具体原因，通常，抖音会在封禁通知中告知违规的具体情况。

抖音账号禁言申诉失败后，可以采取以下几种途径以恢复正常状态：

申诉：在联系客服后，如果用户认为封号原因有误或者有其他合理理由，可以在APP内进行申诉。在申诉时，用户需要提供相应的证据和理由，以便平台核实情况。

如果是临时封号，可能需要几个小时到几天的时间来解除封号。但具体时间无法确定，需要根据抖音平台的审核结果来决定。

1.立即冻结账号：一旦发现抖音账号被盗，应立即冻结账号，防止盗号者进一步操作。

创作者需要冷静分析作品被限流的可能原因。抖音平台可能会因为内容违规、发布频率过高、用户反馈等问题对作品进行限流。了解限流的原因对于后续的应对措施至关重要。

解封服务市场：目前市场上存在一些提供抖音账号解封服务的第三方机构或个人，他们通常会根据解封难度和账号价值来定价。

了解封号原因：首先，用户需要明确账号被封的具体原因，这有助于在申诉时提供针对性的解释和证据。

平台规则：抖音平台对于商家的客服服务有一定的要求和标准，如果商家的客服满意度持续低于平台标准，可能会受到一定的限制。

如果手动添加不成功，或者你不确定如何操作，可以联系抖音的客服团队寻求帮助。他们可以为你提供专业的指导和支持。

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